介護予防事業として実施しています。
町内在住の65歳以上の方を対象に、転倒予防を主に日常動作の基盤となる筋肉を楽しく鍛えていきます。

年2クール実施（1クール12回）
毎週１回町総合体育館にて実施しています。
イスを使った運動をメインに、”ながら体操”をテーマにおこなっています。