運動指導事業(事前申込制)

介護保険の介護予防事業として実施しております。
65歳以上の方を対象に、転倒予防を主に日常動作の基盤となる筋肉を楽しく鍛えていきます。

年2クール実施(1クール12回)
毎週1回総合会館軽運動室にて実施しています。
ヨガマットやイスなどを使った運動教室をおこなっています。 

令和2年5月~7月開催についてのご案内
5月~7月に予定している運動指導事業(健康体操教室)については、新型コロナウイルスの感染拡大防止、また参加者の健康・安全面を第一に考慮した結果、中止とさせていただきました。

開催を楽しみにされていた方々には大変申し訳ございませんが、ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。